Despre carte: 2024 / Cunosc diabetul direct și sunt absolut sigur că omul modern, chiar dacă nu are boala, este obligat să mănânce de parcă ar avea. Și nu există pesimism în această afirmație. Mâncarea sănătoasă este cheia unei vieți lungi, fericite și active. Iubește-te, mănâncă corect Mesajul meu este să limitezi carbohidrații rapizi în dieta ta și să folosești cu înțelepciune alimentele care conțin carbohidrați lenți. Rețetele, ca de obicei, sunt simple și nu necesită calificări speciale, cu alte cuvinte, nu este nevoie să ai experiența unei bunici pentru a pregăti preparatele prezentate în această carte. Simplitatea menționată nu înseamnă că cartea tratează doar mâncarea obișnuită, de zi cu zi - majoritatea preparatelor sunt potrivite pentru o masă de sărbătoare, sunt gustoase, frumoase și, cel mai important, sănătoase. Fii sănătos și vesel, iar această carte te va ajuta să fii așa. Aspectul de publicare a cărții este salvat în format PDF A4.